近年、少年野球でもサングラスを着用する選手が増えてきました。
特に夏場の強い日差しや、外野でのフライ捕球時には目の保護と視認性向上のためにサングラスは有効です。
しかし一方で、
「少年野球でサングラスって使っていいの？」
「連盟の規格に合っていないとダメ？」
と不安に思う保護者の方も多いのではないでしょうか。
この記事では、少年野球連盟の規格を意識したサングラスの選び方を、初心者の親御さん向けに分かりやすく解説します。
記事の目次
少年野球でサングラスは使える？
結論から言うと、
多くの少年野球連盟ではサングラスの着用は認められています。
ただし、以下のような条件が設けられている場合がほとんどです。
- プレーに支障が出ないこと
- 安全面に配慮されていること
- 装飾目的ではないこと
※大会や地域によって細かな運用が異なるため、公式戦では事前に所属連盟や指導者に確認するのが安心です。
少年野球連盟の規格で重視されるポイント
① レンズの色は「派手すぎない」
ミラーが強すぎるものや、極端に濃いカラーは
審判から注意される可能性があります。
おすすめは
- グレー
- スモーク
- ブラウン系
といった自然な視界を保てる色です。
② フレームは「安全性重視」
少年野球では、以下のようなフレームが望ましいです。
- 角が尖っていない
- 軽量でズレにくい
- ゴムや樹脂製で衝撃に強い
金属フレームや、装飾性の高いモデルは避けましょう。
③ スポーツ用（野球対応）を選ぶ
普段使いのサングラスではなく、
必ずスポーツ用として設計されたモデルを選びます。
理由は、
- 激しい動きでもズレにくい
- ボール追従時の歪みが少ない
- 汗をかいても視界が安定する
といった点で、安全性とパフォーマンスが大きく異なるためです。
少年野球向けサングラス選び｜3つのチェックポイント
✔ フィット感
- 走ってもズレない
- 下を向いても落ちない
低学年ほど顔幅に合ったジュニアサイズを選びましょう。
✔ 視界のクリアさ
- 歪みが少ない
- フライが見えやすい
安価すぎるサングラスは、距離感が狂うことがあります。
✔ UVカット機能
最低でも
UV400（紫外線99%以上カット）
表記があるものを選びましょう。
少年野球でサングラスを使うメリット
- まぶしさ軽減による捕球ミス防止
- 目の疲労軽減
- 紫外線から目を守る
- 集中力の維持
特に外野手や、日差しが強い時間帯の試合では効果を実感しやすいです。
使用前に必ず確認したい注意点
- 大会ごとのローカルルール
- 指導者・審判の判断
- 試合前に外すよう指示されるケース
👉 **「練習OK・公式戦NG」**の場合もあるため注意しましょう。
まとめ｜少年野球サングラスは「規格＋安全性」が最優先
少年野球でサングラスを選ぶ際は、
- 派手すぎないレンズ
- 安全なフレーム
- スポーツ用・ジュニア対応
- 連盟・大会ルールの確認
この4点を意識すれば、大きなトラブルなく使用できます。
サングラスは上手くなるための道具というより、目を守るための道具。
正しく選んで、安全に少年野球を楽しみましょう。
